Psychoterapia młodzieży
Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami, emocjami i wyzwaniami. Psychoterapia młodzieży to bezpieczna przestrzeń, w której młoda osoba może lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i trudności oraz otrzymać wsparcie w radzeniu sobie z tym, co aktualnie przezywa.
Kiedy warto skorzystać z psychoterapii młodzieży?
Psychoterapia może być pomocna, gdy młoda osoba doświadcza trudności, które wpływają na jej samopoczucie, relacje, funkcjonowanie w szkole lub codzienne życie. Spotkania dają możliwość rozmowy o tym, co trudne, w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni.
- obniżony nastrój, smutek lub wycofanie,
- silny lęk, napięcie lub nadmierna zamartwianie się,
- trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną,
- niska samoocena i brak wiary w siebie,
- trudności związane ze szkołą (niechęć do chodzenia do szkoły), stresem lub presją,
- problemy z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji,
- trudne doświadczenia lub ważne zmiany życiowe.
Jak wygląda psychoterapia młodzieży?
Pierwsze spotkania służą poznaniu sytuacji młodej osoby, jej potrzeb oraz trudności. Pierwsze spotkanie terapeuty odbywa się z rodzicem młodej osoby, polega na zebraniu wywiadu psychologicznego, następnie planowane są spotkania z młodą osobą, na których terapeuta może poznać sytuację z perspektywy młodego człowieka. Ważnym elementem procesu jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na zaufaniu i poczuciu swobody.Dalsza praca jest dostosowana do wieku, potrzeb i indywidualnej sytuacji młodej osoby. Praca terapeutyczna może obejmować pracę nad emocjami, relacjami, samooceną i sposobami radzenia sobie z trudnościami.
Informacje organizacyjne:
Czas trwania: 50 minut
Forma spotkań: stacjonarnie/online
Koszt konsultacji: 250 zł