Kiedy warto rozważyć udział w grupie lub warsztacie?

Udział w grupie lub warsztacie może być pomocny, gdy chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje z innymi, a także skorzystać z doświadczenia i wsparcia osób mierzących się z podobnymi trudnościami.

• Chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i reakcje,
• doświadczasz trudności w relacjach z innymi,
• potrzebujesz wsparcia osób, które mierzą się z podobnymi doświadczeniami,
• chcesz rozwijać umiejętności komunikowania się i stawiania granic,
• zależy Ci na lepszym poznaniu siebie i swoich sposobów funkcjonowania,
• chcesz zdobyć wiedzę i praktyczne umiejętności związane z obszarem życia.

Jak wyglądają grupy i warsztaty?

Spotkania odbywają się w kameralnych grupach i są prowadzone w atmosferze bezpieczeństwa, szacunku i poufności. W zależności od charakteru grupy mogą obejmować rozmowę, pracę nad własnymi doświadczeniami, elementy psychoedukacji oraz ćwiczenia wspierające rozwój nowych umiejętności.

Forma, częstotliwość i czas trwania spotkań zależą od konkretnej grupy lub warsztatu.

W przypadku grup terapeutycznych i grup wsparcia udział poprzedza indywidualne spotkanie kwalifikujące.

Aktualne grupy i warsztaty

• grupa terapeutyczno wsparciowa dla młodzieży w edukacji domowej
• grupa terapeutyczna dla młodych dorosłych